Les rencontres se font chez vous, dans un lieu que vous affectionnez ou dans mon cabinet à Albi, nous choisirons l’endroit idéal en fonction de vos besoins. Lors de ces rencontres toute l’attention n’est portée que sur ce que vous traversez afin de tisser entre vous et moi un climat de confiance. Je mets mon écoute bienveillante à votre service afin que vous puissiez déposer ce que vous avez besoin sur tous les sujets qui touchent de près ou de loin le sujet de la naissance (les changements corporels pendant la grossesse, la douleur, l’allaitement, les premiers jours avec bébé, la place des aîné·es, quel parent vous voulez devenir, le retour à la sexualité et tous les autres sujets que vous avez besoin d’aborder).
Pendant la grossesse
Je suis là pour vous accompagner à élaborer votre projet de naissance en conscience en vous aidant à trouver les informations nécessaires qui vous permettront de faire vos choix afin d’accueillir votre bébé selon vos désirs et je vous soutiendrai dans ce projet de naissance qui vous appartient. Je peux également vous aider en amont à prévoir l’organisation de la maison lorsque votre bébé sera arrivé.
Nous pouvons également prendre ensemble des temps particuliers pour vous relier à votre bébé. Je peux vous montrer comment prendre des temps de détente pendant votre grossesse seule ou en couple, à travers des relaxations, des petits rituels, des célébrations. Je peux vous montrer des étirements et des gestes pour soulager les douleurs liées à la grossesse seule ou avec votre partenaire. J’ai à cœur de vous transmettre ce qui m’a été transmis par d’autres parents, par les femmes et les hommes de mon entourage, par les partages que j’ai reçus lors de mes formations.
Le blessingway
Cette cérémonie a lieu autour du 7ème mois de la grossesse, c’est un moment intime qui vous ressemble et qui est adapté à vos besoins et vos envies avec les personnes de votre choix. Elle peut durer une demi-journée ou une journée à n’importe quel moment de la journée ou de la soirée. L’essentiel de ce moment c’est qu’il vous permette de prendre soin de vous, de profiter des personnes que vous aimez avec simplicité.
A l’accouchement
Si vous désirez que je sois présente pendant votre accouchement et avec l’accord de l’équipe médicale je peux être présente, je suis là pour vous soutenir et soutenir votre partenaire, en m’adaptant à vos besoins.
Après l’arrivée de votre bébé
Je suis là pour vous accompagner à prendre confiance dans vos compétences et vos capacités mais aussi dans vos doutes et vos interrogations. Je suis disponible pour accueillir vos émotions, débriefer sur votre accouchement, vous accompagner dans la mise en place de l’allaitement et pour répondre à toutes vos questions concernant le quotidien avec un bébé. Je veillerai à ce que tout le monde se sente à sa place et confortable.
Je peux vous apporter une aide matérielle pour l’aménagement de la maison mais aussi vous soulager ponctuellement des tâches ménagères car c’est aussi cela le rôle de la doula. Et s’il est nécessaire je pourrais vous donner les coordonnées d’autres professionnel·les, de groupes de parents, d’associations.
Je me rends disponible au maximum les quinze jours qui suivent la naissance de votre bébé et suis joignable par mail ou sms quand vous en avez besoin. L’accompagnement peut se poursuivre aussi longtemps que vous en ressentirez le besoin.
Célébrer la naissance
Célébrer cette nouvelle page de votre vie dans la douceur et l’intimité de votre foyer. En petit comité choisi, votre famille sera mise à l’honneur afin de vous remplir de soutien, de bienveillance, de tendresse et d’amour pour faire face à cette période si bouleversante. Un moment intime qui vous ressemble pour honorer la vie.
Le soin rebozo à 4 mains
Traditionnellement donné 40 jours après la naissance, il marque un passage entre la grossesse et l’arrivée d’un enfant. Une parenthèse pour recevoir de la bienveillance, de la douceur, du soutien à une période charnière de la vie. C’est un moment hors du temps pensé pour ressourcer profondement celle qui le reçoit.
L’accompagnement à distance
Si nous sommes trop éloigné·es, mais que vous souhaitez que je vous accompagne, il est possible de mettre en place un accompagnement ponctuel ou longue durée à distance via téléphone, mail, chat, Skype.
L’accompagnement que je propose n’est pas médical et je ne m’engage auprès de vous pendant la grossesse et l’accouchement seulement si vous avez mis en place un accompagnement auprès d’un·e professionnel·le de santé (sage-femmes, gynécologues …). Le cadre dans lequel je travaille est celui proposé par la charte de l’Association des Doulas de France.
L’accompagnement que je vous propose n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale, mais il s’inscrit dans le cadre du service à la personne et vous pouvez me rémunérer via le CESU (Chèque Emploi Service Universel) qui permet une réduction d’impôt, ou un crédit d’impôt si vous n’êtes pas imposable.
Vous pouvez également vous faire offrir mes services comme cadeau de naissance ou bien le financer avec la prime à la naissance.
L’argent ne doit pas être un frein à prendre soin de soi, contactez moi si vous avez des difficultés financières.
N’hésitez pas à me contacter, je me ferai une joie de vous répondre.
Anastasia Doula 